Algunos hábitos que no son saludables (hábitos autodestructivos); conductas, emociones relaciones que pueden ser autodestructivos. Se convierten en esas piedras que llevamos en el zapato que hacen nuestras vidas mas incomodas. Actitudes negativas, procrastinar y otros que se pueden superar . La Psicoterapeuta Iris Pitaluga nos ayuda a entender como superarlos.