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Bienvenido a la página Alfredoayuda

Todos deseamos ser felices y vivir una vida que podamos disfrutar; de nuestra familia, seres queridos y de todas las cosas y actividades que nos agradan. En ocasiones encontramos que sufrimos de condiciones de salud mental que nos interfieren para llevar la vida que deseamos, quizás no padecemos de una enfermedad con diagnóstico, pero sabemos que nuestras emociones y pensamientos no nos permiten tener la vida que deseamos tener.

En esta página espero poder proveerte algunas herramientas que sean prácticas y útiles para poder resolver algunos de los obstáculos que encuentras en la vida.

En Alfredoayuda puedes escuchar programas de radio con temas específicos a los cuales hemos invitados profesionales que nos dedicamos al cuidado de tu salud mental, así como expertos que nos ayudan a analizar temas pare entender mejor el mundo en que vives.

Te agradezco tu visita y te invito a no solamente ver y escuchar los programas además que me puedas escribir con comentarios y análisis que siempre son bienvenidos.

Siempre recuerda

Quiérete y déjate querer